Sin embargo, con el paso de los años y el aumento de experiencia clínica en el campo, fue haciéndose cada vez más evidente la limitación del alcance de las técnicas de la terapia sexual estándar. Esto no quiere decir que no sean eficientes o que hayan sido superadas. El trabajo de Masters y Johnson significó un gran paso, pues además de especificar las disfunciones sexuales posibilitando el tratamiento específico para cada una de ellas, inventó un método por el cual la pareja puede trabajar sus vivencias sexuales a través de los ejercicios realizados en casa, junto con los sentimientos y resistencias despertados por estas experiencias. Ciertos conflictos que demorarían años en aparecer en una terapia individual o de pareja, se presentan en unas pocas sesiones de terapia sexual.

En 1974 la sexóloga y psicoanalista Helen Kaplan, en su libro La nueva terapia del sexo, propuso un enfoque psicoanalítico para la terapia sexual estándar desarrollada por Masters y Johnson. La mayor contribución de Helen Kaplan al tratamiento de la disfunción sexual fue su visión de la necesidad, en gran número de casos, de un trabajo más elaborado de las causas intrapsíquicas que determinan dicha disfunción. Con esta propuesta, Kaplan fue el portavoz de un problema que hace mucho sienten los que trabajan en esa área: la precariedad, o insuficiencia, de la terapia sexual en el tratamiento de muchos fenómenos observados durante su transcurso. Esto no quiere decir que los principios básicos de la terapia sexual estén superados, sino que deben, necesariamente, ser enriquecidos. Kaplan, con su libro La nueva terapia del sexo, Vol. II, El deseo sexual, ayudó a delinear los límites y los problemas que ofrecen mayor posibilidad de tratamiento y de éxito en la terapia sexual estándar y los problemas que requieren de mayor habilidad del terapeuta en el conocimiento de la psicodinámica de la vida conyugal y conocimiento psicoanalítico.

La terapia sexual estándar es efectiva principalmente cuando el problema reside en ansiedades y conflictos superficiales. Para Kaplan, la mayoría de los pacientes con disfunciones sexuales entra en esta categoría, especialmente los que sufren de disfunción concerniente al orgasmo.

Es la preocupación por agradar a la pareja, las expectativas irreales con respecto al desempeño, los vestigios de culpas infantiles (como la vergüenza por la masturbación y el placer sexual), la lucha por el poder en la Pareja, la ansiedad con respecto al desempeño, la dificultad en imponerse, en decir que no. Cuando estos problemas se manifiestan en forma leve pueden ser tratados por la terapia sexual, que informa, reduce la ansiedad, promueve la seguridad, confianza y comunicación entre los miembros de la pareja. Sin embargo, existen individuos con problemas más profundos o con conflictos conyugales serios, para los cuales las técnicas de la terapia sexual no son efectivas.

Los siguientes conflictos inconscientes son más difíciles de tratar con éxito por la terapia sexual: ansiedad con respecto al placer sexual y al éxito, miedo de establecer intimidad y compromiso con el otro, profundo miedo al rechazo, proyección de problemas personales en la relación de pareja, entre otros. Sin embargo, la terapia sexual puede ser más flexible, dependiendo de la formación del terapeuta, y hacer intervenciones que resuelvan estos problemas, permitiendo que prosiga la terapia sexual. Estos casos son de tratamiento prolongado y a veces exigen que se interrumpa durante un tiempo la terapia sexual para atención individual de alguno de los cónyuges. Dentro de esta categoría se ubican, principalmente, unos pocos casos de disfunción orgásmica, los casos más difíciles de impotencia y la mayoría de las dificultades de la fase del deseo, es decir, cuando el individuo se siente totalmente asexuada.

Generalmente, en un caso de disfunción sexual, el individuo supone que su problema radica en el área sexual. Siempre se desea que se trate de algo físico, que el médico pueda recetar una pastilla, algún remedio que solucione el problema. Algunos hasta preferirían enfrentar una operación antes que un problema psicológico desconocido. Sin embargo, los problemas sexuales cuya causa es orgánica apenas llegan al 10 por ciento del total.

La gran mayoría de las disfunciones tienen una base psíquica. Las causas psíquicas pueden ser de origen remoto, como conflictos edípicos no resueltos, sentimientos de culpa, profunda perturbación en la relación conyugal, etc., pero también pueden ser inmediatas, circunstanciales, como la ansiedad con respecto al desempeño sexual y las inhibiciones específicas adquiridas. La respuesta sexual es altamente vulnerable a la tensión nerviosa y a los condicionamientos aversivos. El condicionamiento aversivo se produce cuando la persona tiene alguna experiencia desagradable y pasa a relacionarla con determinada situación. Por ejemplo, primeras experiencias sexuales frustrantes o traumáticas pueden generar un condicionamiento aversivo así como el aprendizaje de informaciones atemorizantes o prohibitivas.

Para que se produzca la respuesta sexual en presencia de los estímulos sexuales, el individuo debe poseer la capacidad de desligarse temporariamente de su ambiente y de los pensamientos preocupantes y no tener miedo de embarcarse en la experiencia erótica. Conseguido este abandono, la respuesta sexual surge naturalmente. La existencia de emociones como la ansiedad, dolor o rabia disminuye el deseo sexual o interrumpe los reflejos genitales que producen excitación y orgasmo. Es imposible tener miedo, consciente o inconscientemente, y gozar sexualmente al mismo tiempo. Existe una explicación biológica bastante simple para esto.

El miedo no es solamente una emoción: causa en el organismo profundas modificaciones físicas que tienen que ver con su capacidad de autodefensa. Por ejemplo, si usted experimenta miedo, la adrenalina se vuelca en su sistema circulatorio proporcionándole la energía y los reflejos necesarios para hacer frente al peligro. El dolor, real o imaginario, acaba provocando el miedo y produciendo la misma, consecuencia. Los reflejos de protección, que hacen que usted huya o enfrente una lucha, interfieren y sobrepasan a todos los otros reflejos, incluidos los que producen erección y orgasmo.

La eyaculacion retardada es una incapacidad que se define como una inhibición específica del reflejo eyaculatorio. Es lo opuesto de la eyaculación precoz. El hombre no consigue eyacular aunque lo desee. Esta disfunción nos muestra el carácter bifásico de la respuesta sexual: primero se produce la excitación, que en el hombre corresponde a la erección, y después la eyaculación, que corresponde al orgasmo. En la eyaculación retardada, generalmente la primera fase no es afectada y el hombre responde a los estímulos con erección. La disfunción aparece en la segunda fase, cuando el hombre es incapaz de eyacular. Otra de las variaciones es cuando el individuo eyacula el semen, pero sin erección.

Las causas de la eyaculacion retardada raramente son orgánicas. Sin embargo, la diabetes no tratada, determinadas cirugías, el uso de ciertas drogas que disminuyen el nivel de andrógeno y cualquier afección que destruya determinadas partes del aparato neurològico pueden perjudicar la eyaculación. Psicológicamente, una de las hipótesis es que el eyaculador retardado teme ser castigado, sufrir consecuencias negativas, en el caso de que eyacule. La eyaculación retardada también puede estar siendo utilizada para castigar a la mujer, o ser un acto de rebelión del cual la pareja no tiene conciencia.

Tratamiento para la eyaculacion retardada

La severidad de la eyaculación retardada varía desde la inhibición ocasional de la eyaculación (el individuo puede eyacular con una mujer más deseable, o mediante la masturbación) hasta la inhibición total, como en el caso del individuo que nunca experimentó el orgasmo.

En sus formas más benignas, la eyaculación retardada puede ser vencida por el uso de la distracción en el momento de la relación sexual, utilizando fantasías o estimulaciones adicionales. Otros casos son tratados con desensibilización en vivo, o sea, la combinación de estimulación intensa con un ambiente y pareja agradables. Al revés que en el tratamiento del eyaculador precoz, lo importante en cuanto a la eyaculacion retardada es que el individuo deje de autoobservarse y supercontrolarse.

La falta de deseo sexual es una problemática que aqueja a muchas personas, tanto hombres como mujeres. Tener deseo sexual es sentirse vivo sexualmente: tener ganas de hacer el amor, impetuosidad, sentirse sexy, tener fantasías eróticas, sentirse atraído sexualmente por alguien. El deseo sexual es vivido por el individuo como una serie de sensaciones específicas que lo hacen buscar la experiencia sexual o ser receptivo a ella. Estas sensaciones cesan por cierto tiempo después de la gratificación sexual, o sea el orgasmo.

Todos los apetitos, como el hambre, la sed, el cansancio, así como el deseo, se originan en el cerebro. El deseo sexual se produce por la activación de un complejo sistema neuronal, en el área del cerebro que controla las emociones. Cuando este sistema está inactivo o sometido a fuerzas inhibidoras, el individuo no tiene interés sexual, queda asexuado, no tiene pensamientos, sueños o fantasías eróticas. La relación entre la actividad neuronal y el deseo o la falta de él, aún no está totalmente comprendida. Las fuentes que estimulan el deseo varían de un individuo a otro. Lo que puede evocar sentimientos de deseo sexual para unos, puede ser una “ducha de agua fría” para otros.

Muchos factores influyen negativamente en el deseo sexual de un individuo. Estar enfermo, deprimido, ansioso, sentir que el sexo es malo, estar disgustado con la pareja, sentirse explotado de alguna forma por el otro, temer el compromiso afectivo, son algunos de los factores que pueden hacer que el individuo se desentienda del sexo. Las personas que padecen falta de deseo sexual no son conscientes de los mecanismos que utilizan para que eso ocurra.

Un estudio más profundo de estas personas muestra que su libido no es baja por la inexistencia de deseo, sino que aprendieron a “desconectar” el deseo en sus primeras manifestaciones. Esto ocurre tan rápido y mecánicamente que la persona ni se da cuenta, tal vez a causa del miedo, los conflictos y ansiedades que la invaden cuando añora el deseo.

Aunque la experiencia es diferente para uno y otro sexo, el deseo sexual es percibido tanto por los hombres como por las mujeres. Sin embargo, en la mediana edad, el deseo sexual de las mujeres frecuentemente es mayor que el de los hombres. Se observa que lo que estimula sexualmente al hombre no es igualmente estimulante para la mujer. El hombre parece responder más a estímulos visuales y la mujer a estímulos románticos. Hay una gran influencia cultural que involucra a la mujer con la falta de deseo sexual, a comprometerse afectivamente y responder al amor; al hombre se le enseña desde pequeño a apreciar visualmente a las mujeres y a probarse como hombre a través de un comportamiento sexual activo. Por eso es muy difícil separar lo realmente biológico de lo aprendido. Es posible que muchas mujeres sólo se sientan libres para demostrar su deseo cuando alcanzan la mediana edad, después de vivir y reflexionar sobre su educación y experiencia de vida.

También observamos que, en nuestra cultura, algunos factores provocan falta de deseo sexual más en las mujeres que en los hombres y viceversa. Los dos sexos se desentienden sexualmente de la pareja cuando están enojados con ella. Sin embargo, esto parece sucederles más a las mujeres que a los hombres. También les pasa a algunos hombres; pero son más los hombres que desean a una mujer con la que están enojados que a la inversa.

Un comportamiento bastante peculiar por parte del hombre engañado es el siguiente: poseer sexualmente muchas veces a la mujer con la que está furioso. Tal vez sea la necesidad de probar algo, recuperar la masculinidad ofendida o descargar su rabia a través de la agresividad natural del acto sexual. No se sabe por qué, pero parece que en estos casos el deseo se hace más intenso y violento. La falta de deseo sexual se revierte. Cuando es el hombre el que comete adulterio los sentimientos de la mujer traicionada son más de rechazo, y frecuentemente ella demora en recuperar la autoestima y la seguridad en la relación y en sentirse atraída sexualmente por su pareja.

La falta de deseo sexual se incorpora junto con otras problemáticas relacionadas al acto sexual tales como la impotencia masculina, la eyaculación precoz o determinadas disfunciones sexuales de la mujer. En conclusión, debemos decir que no hay un único elemento sino que se debe a muchos factores el hecho de que una persona tenga falta de deseo sexual.

Muchos hombres en el mundo padecen alguna problemática del tipo sexual como la no ereccion masculina, la cual suele provocar problemas de autoestima y bajos niveles de seguridad personal. Esta situación es, generalmente, originadora de conflictos en las parejas y puede derivar en la ruptura de la relación. Sin duda, la erección masculina es uno de estos problemas que aquejan a muchos hombres.

A muchos hombres no les resulta tan sencillo hablar de este tipo de cuestiones. Por esta razón, dejan pasar el tiempo y este es un gravísimo error ya que el problema de la erección masculina es de fácil solución. Por eso, se recomienda dejar de lado la vergüenza y abrirse ante personas que pueden colaborar con uno. Hay estudios significativos que refieren al problema de la timidez para exponer esta disfunción sexual. Se dice que el 80% de los hombres no se animan a buscar tratamiento. Por eso, el primer consejo que desde laimpotenciamasculina.com brindamos es que acudan cuanto antes a un profesional medico.

La problemática de la erección masculina viene dada por una inhabilidad al momento de mantener una erección lo suficientemente duradera como para garantizar un acto sexual placentero para la pareja. La disfunción eréctil, es decir, la situación de no ereccion masculina no debe mezclarse con otros factores que pueden producir un descenso en la actividad sexual. Es decir, el consumo de alcohol, drogas o acumulación de estrés son elementos que influyen en la sexualidad, pero se presentan únicamente por un tiempo determinado. Por el contrario, la no erección masculina es una problemática orgánica continua que debe tratarse indefectiblemente con un especialista.

La no ereccion masculina es un problema físico, pero también psicológico. Y en este sentido, hay muchas versiones contrapuestas, algunos especialistas aseguran que todo lo que sucede en la mente se traspasa al cuerpo y defienden a capa y espada la visión por la cual lo psicológico domina el proceso de erección, otros médicos, por el contrario, se vuelcan a lo puramente orgánico. Por esta razón, es que según desde donde se tome el enfoque se aplicaran medidas muy diversas para tratar la ereccion masculina.

Mas de 120 millones de hombres en todo el mundo tienen problemas de no ereccion masculina. Sin embargo, el porcentaje es mayor en los hombres de edad avanzada. Esto no quiere decir que no haya jóvenes que la padezcan. Entonces, no es solo un problema evolutivo, sino que es un problema del hombre, independientemente del tiempo de vida transcurrido.

Algunos estudios han probado que de todos los hombres que tienen problemas con la ereccion masculina, un 80% presenta algún síntoma físico. Es decir, independientemente de los problemas psicológicos. Algunas problemáticas de orden orgánico son reconocidas como causantes de la disfunción sexual, entre ellas, la diabetes y algunas patologías cardiovasculares.

Estas cuestiones físicas lo que hacen es dificultar el proceso de las arterias, situación conocida como aterosclerosis. De esta manera, la sangre no circula correctamente hacia el pene y se pierde la capacidad de erección. No olvidemos que para mantener una buena actividad sexual, más allá de las patologías, se debe llevar una vida sana en cuanto a alimentación y en cuanto a ir desprendiéndose de los vicios tales como las bebidas alcohólicas y el cigarrillo.

La no erección masculina no debe ser un problema que afecte la vida de las personas, porque recordemos que es sumamente controlable. Eso si, siempre y cuando se acuda cuanto antes a un especialista y no se deje pasar un tiempo demasiado largo. Dejar pasar el tiempo es contraproducente ya que se genera un círculo vicioso del cual es difícil retornar. A medida que transcurre el tiempo se va haciendo mas difícil para el hombre aceptar su condición y se recluye en si mismo, cerrándose a la ayuda externa.

Desde laimpotenciamasculina.com recomendamos acudir inmediatamente a un profesional de confianza. A un medico que inspire seguridad. El mismo le indicara todos los procedimientos necesarios, le hará un examen físico, y si sigue al pie de la letra las indicaciones no tardara en volver a tener una vida sexual plena y olvidarse de la no ereccion masculina.

Como evitar la eyaculación precoz, consejos, ejercicios para la eyaculacion y toda la información para dejar de ser eyaculador precoz.

Los especialistas proponen los más diversos criterios para definir al eyaculador precoz. Que es precoz la eyaculación que se produce antes de penetrar pene en la vagina, de eso no hay duda. Los otros criterios, según los cuales sufriría de esta disfunción el individuo que no consigue por lo menos medio minuto de penetración sin eyacular o que no es capaz de diez impulsos dentro de la vagina antes de la eyaculación, o cuya mujer no alcanza el orgasmo por lo menos el 50% de las veces en la relación sexual, son relativos. El eyaculador precoz no tiene el control que pretende. No se da cuenta de que va a eyacular, no ejerce ningún control sobre el orgasmo, como si fuera algo independiente de su voluntad. Se excita y entonces el orgasmo se produce como un reflejo.

Por qué una persona se convierte en eyaculador precoz es algo que aún no se conoce, a pesar de tratarse de la más común de las disfunciones sexuales. Por eso se dificulta el conocimiento acerca de como evitar la eyaculacion precoz. No es frecuente que haya causas físicas, pero se hace necesario un examen urológico y neurològico cuando un individuo que poseía control eyaculatorio pasa a presentar eyaculación precoz.

Las teorías psicoanalíticas proponen varias explicaciones para el problema del eyaculador precoz, desde odio inconsciente a la figura de la mujer hasta una relación conyugal destructiva, pero ninguna de ellas es totalmente convincente. También se ha sostenido que la iniciación sexual con prostitutas, o con la novia en lugares donde puede haber interrupciones en cualquier momento, o la masturbación culposa, son factores que podrían llevar al individuo a una situación de eyaculador precoz. Estas experiencias, si se prolongan durante muchos años, es muy difícil que conduzcan al aprendizaje del control de la eyaculación. Lo probable es que se establezca lo opuesto: la excitación se transforma instantáneamente, como un reflejo, en orgasmo.

Tratamiento y ejercicios para el eyaculador precoz.

El tratamiento para la eyaculación precoz el eyaculador precoz reside en enseñar a estar en contacto con sus sensaciones eróticas y a conservarlas; es justamente lo contrario de lo que acostumbra forjar el eyaculador precoz. Este se concentra en un partido de fútbol, en las cuentas que tiene que pagar, en algo que lo aleje de la situación. Sin embargo, la superación del inconveniente está justamente en quedarse allí, y aprender a identificar el momento de la “inevitabilidad eyaculatoria”, cuando ya no es posible retener la eyaculación prolongando el mecanismo reflejo de la eyaculación.

Para combatir al eyaculador precoz, se deberealizar a una evaluación individual y de la relación de la pareja en cuestión y, si las condiciones lo permiten, se proponen ejercicios para enseñarle al individuo a prolongar el mecanismo reflejo de la eyaculación. Dependiendo de la dificultad del eyaculador precoz, o de la esposa, las instrucciones indicadas en el consultorio son iniciadas individualmente, en la privacidad del hogar de la pareja. El hombre se masturba hasta el instante justo antes de que sienta que ya no puede aguantarse más; ése es el “punto de inevitabilidad eyaculatoria”. Ahí interrumpe la masturbación y espera que le pase el impulso de eyacular. Hasta entonces, el eyaculador precoz, generalmente, sólo percibe este punto de inevitabilidad eyaculatoria después de eyacular.

Poco a poco, a través de la concentración en la sensación de placer, el individuo va aprendiendo a identificar el aumento de esa sensación, aprende a identificar el aumento de la excitación y a disminuir la estimulación, para evitar ser eyaculador precoz. Repitiendo este ejercicio varias veces (generalmente de tres a cuatro) antes de, finalmente, eyacular, el individuo aumentará su capacidad de tolerar la estimulación erótica y controlar la eyaculación precoz. Cuando el individuo ya se siente más seguro en el control de la eyaculación, la estimulación pasa a ser realizada por la compañera, quien la interrumpe cuando él le avisa que se aproxima el punto de inevitabilidad eyaculadora. Este procedimiento debe repetirse varias veces, como en el caso de la masturbación, hasta que se produzca la eyaculación. De esta manera, es posible que una persona deje de ser eyaculador precoz.

La primera relación debe ser intentada con la mujer en la posición superior. Cuando él siente que se está aproximando el climax se lo avisa a la mujer y ésta se retira. Este método tiene alto un índice de éxito del 98%, después de dos semanas de aplicación. Debe practicarse, intermitentemente, por lo menos durante seis meses. Este es el mejor método para dejar de ser un eyaculador precoz.

Dadas las diversas modalidades de la impotencia y la variedad de las situaciones en que se manifiesta, no existe consenso sobre las causas de la impotencia masculina. Pese al gran número de causas orgánicas conocidas, sobre todo de naturaleza química (como los psicotrópicos y los moderadores del apetito), los estudiosos consideran que el 90% de los casos son de impotencia psicológica. Sin embargo, a no ser que la impotencia sea claramente situacional, demostrándose por lo tanto la integridad anatómica y fisiológica del órgano, el sujeto debe someterse a un examen médico antes de iniciar el tratamiento psicológico. Diabetes no diagnosticada, bajo nivel de andrógeno, problemas hepáticos, alcohol y antibióticos en exceso, esclerosis múltiple, tumores, cáncer de próstata, problemas vasculares, entre otros problemas físicos, pueden afectar el funcionamiento masculino.

Las causas psicológicas de la impotencia masculina pueden tener origen en serios conflictos psíquicos inconscientes, como tener ganas de experimentar placer erótico y temer el castigo, miedo a la castración si se tienen relaciones, hasta ser algo situacional como, por ejemplo, tabúes sexuales o miedo al fracaso. Es bastante común la impotencia como resultado de la mala relación conyugal: hostilidad y rabia entre los cónyuges, miedo al rechazo o a ser abandonado, decepción respecto del matrimonio y la mujer, dificultades de comunicación, proyección de sentimientos reinantes en la familia de origen.

Las causas de la impotencia masculina y como combatirla.

La disfunción sexual no es necesariamente causada por una patología psíquica grave. Aunque frecuentemente existe un problema psíquico, muchas veces lo más importante en el desarrollo y mantenimiento de la disfunción son las causas inmediatas.

Para que se produzca la erección -que es un reflejo involuntario- es necesario que el individuo sea capaz de entregarse al sentimiento erótico, olvidándose de todo el resto.

Cuando el individuo se abandona al placer o es estimulado directamente en sus órganos genitales, sus centros nerviosos responsables de la erección dilatan las arterias del pene para que afluya la sangre y se produzca la erección. Los núcleos cerebrales, a través de la estimulación psíquica, y siempre que no haya bloqueo, conflictos, etc., también producen la erección. La más común de las causas inmediatas de la impotencia es el clima de tensión, antierótico, creado por la pareja y el miedo de fracasar. El miedo de fallar pasa a dominar la vida del individuo. En la relación sexual, él está pendiente de su propio desempeño. Cada posibilidad de hacer el amor no es evaluada como una situación de placer sino como un examen decisivo para probar su virilidad. Así es muy difícil que el sujeto pueda abandonarse a la experiencia erótica, y en consecuencia no estarán dadas las condiciones para la respuesta de erección.

Se genera entonces un ciclo -miedo a la impotencia, fracaso, ansiedad- muy difícil de romper. El tratamiento se realiza con la pareja. Un profesional con experiencia en el tratamiento de las disfunciones sexuales y en la terapia de parejas, reconoce y evalúa las causas que provocan esa disfunción. Mediando una buena relación en la pareja, el próximo paso son ejercicios de reconocimiento que cada uno hará del cuerpo del otro, en su propia casa. A través de estos ejercicios -en los que está prohibida la relación sexual- el individuo puede volver a disfrutar del sexo sin la expectativa de mostrar determinado desempeño.

Las dificultades y conflictos son trabajados a medida que van surgiendo. Cuando uno de los dos presenta problemas psíquicos individuales, si es necesario es atendido individualmente. Es común, tanto en el tratamiento de la disfunción orgásmica como en el de la impotencia, que haya una resistencia a la terapia por parte del cónyuge que no presenta el síntoma. Es probable que entren en juego beneficios secundarios de la disfunción. El terapeuta debe tener habilidad para manejar estas situaciones y hacer frente a la ansiedad despertada por la recuperación del sexo. El tratamiento de la impotencia eréctil secundaria tiene un buen pronóstico, salvo que la relación de pareja esté seriamente deteriorada o exista algún problema psicológico serio en uno de los cónyuges.

La impotencia eréctil emerge de dos maneras: la primaria, es aquella en donde el hombre nunca tuvo una erección, y la secundaria, cuando después de una vida sin problemas de esta índole el hombre queda impotente. La más habitual y de mejor pronóstico es la impotencia eréctil secundaria.

Se cree que más de la mitad de la población masculina atravesó períodos transitorios de impotencia eréctil. Situaciones de peligro de muerte, depresión profunda, cambios drásticos, gran cansancio, fuerte tensión emocional, determinados medicamentos, hostilidad hacia la pareja, ansiedad, exceso de alcohol, pueden ocasionar dificultad de erección. Cuando es ocasional y se da en las circunstancias descriptas, la pérdida de erección es una consecuencia esperada, pero se transforma en un problema cuando por su frecuencia perjudica al individuo y a su relación de pareja.

La impotencia eréctil puede presentarse a cualquier edad y en las más diversas ocasiones: algunos pierden la erección durante las caricias preliminares al coito; otros la mantienen sólo mientras están vestidos, perdiéndola en el instante que el pene se hace visible; muchos pierden la erección cuando llega el momento de la penetración, y otros durante el acto sexual. Algunos no mantienen la erección en el coito pene-vagina, pero llegan al orgasmo a través de la manipulación o del sexo oral.

Muchos se quejan de que, aunque tengan una erección perfecta cuando no es posible mantener una relación, la pierden en el instante en que la relación se hace viable. A menudo las mujeres dominadoras provocan la pérdida de la erección, pero determinados individuos sólo alcanzan un buen desempeño sexual si la mujer asume el control del acto sexual. Otros no funcionan con la esposa y sí con prostitutas. Un mismo problema orgánico puede causar impotencia a algunas personas y no a otras.

Muchos pacientes con impotencia eréctil no tienen problemas orgánicos, no exhiben rasgos neuróticos serios ni trastornos del carácter, ni tienen una mala relación con la esposa. Sin embargo, algunos hombres son mucho más vulnerables que otros y pierden la erección en situaciones en que la mayoría la conserva. Las razones de esa mayor vulnerabilidad aún no se conocen con exactitud. Por ahora sólo podemos especular que ciertos factores constitucionales y de la historia de vida del individuo le predisponen a este problema.

Una persona puede desarrollar desde la niñez un síntoma somático específico, como diarrea, náuseas, dolor de cabeza, etc., en respuesta a cierto tipo de tensión. Por ejemplo, puede tener diarrea cuando es reprendido por el padre o dolor de cabeza durante un examen escolar. Este patrón específico de respuesta hace que determinado sistema del individuo sea vulnerable al desarrollo de desórdenes psicosomáticos. Por analogía, los pacientes que desarrollan impotencia eréctil tienen como punto vulnerable un sistema vasocongestivo genital especialmente reactivo. Sin embargo, aún no está claro si son las experiencias de vida o los factores constitucionales los que más influyen en el desarrollo de esta susceptibilidad. La actitud de “estar a disposición para satisfacerlo”, por parte de una prostituta, puede despertar un alto grado de erotismo en un individuo u ocasionar la pérdida de erección en otro. ¿Cómo se explica esto? Probablemente la respuesta esté en la relación de este niño con los padres, en sus experiencias de vida y su elección amorosa, en interacción con la vulnerabilidad de su sistema vascular genital.

Lo más importante es tener claro que no es la situación en sí la que lleva a la impotencia eréctil, sino lo que el individuo hace con esa experiencia que siente como negativa. Generalmente, cuando la impotencia se establece en un individuo, éste se siente presa de tal ansiedad que el miedo de fallar pasa a dominar su vida. El próximo encuentro sexual no es para “hacer el amor”. Es un examen. Y cuando el sexo es planteado en esos términos, el individuo frecuentemente pasa a ser el espectador de su desempeño sexual, lo que fatalmente propicia la pérdida de la erección. Adoptando esta postura de preocupación, acaba inhibiendo los reflejos nerviosos y vasculares responsables de la repleción del pene. A cada falla, el individuo va preocupándose más por la impotencia eréctil, cerrando un círculo vicioso muy difícil de romper.

En este artículo abordaremos la inapetencia sexual con lo que consideramos que son sus elementos principales a tener en cuenta. Presentaremos algunas de sus causas con la intención de comprender el fenómeno y algunas soluciones con el objetivo de proporcionar una guía con la cual comenzar a resolver esta problemática que se desprende de la impotencia masculina.

Lo primero que debemos tener en cuenta cuando abordamos el tema de la inapetencia sexual es que esta no refiere a problemas orgánicos (salvo casos muy puntuales) sino a cuestiones pura y exclusivamente psicológicas y de relación entre individuos. La inapetencia sexual suele ser un elemento de frustración en las parejas y puede desencadenar en la separación de la misma. Ninguna pareja esta exenta de este fenómeno. La inapetencia puede aparecer en cualquier momento, pero configura un proceso y no algo que se desarrolla de un día para el otro. No importa que una pareja tenga excelentes relaciones sexuales, nadie esta a salvo de la inapetencia sexual.

Desde distintas visiones, los especialistas coinciden en que la inapetencia sexual es un fenómeno propio del siglo XXI, si bien tuvo sus comienzos a finales del siglo XX. Esto se explica por los cambios de ritmo de la propia sociedad. La aceleración de los tiempos, la modificación de las jornadas laborales. Las mayores responsabilidades y el aumento de los conflictos de la pareja, el cual se explica por una modificación en las estructuras tradicionales y en las propias relaciones de los individuos.

Las causas de la inapetencia sexual son muchas y muy variadas. Problemas en la pareja: discusiones fuertes y constantes, desentendimiento permanente, peleas, pueden provocar inapetencia sexual ya que hacen que la pareja se vaya desgastando. Otra causa puede ser la conflictividad laboral y su consecuencia: el estrés. El estrés es un termino que últimamente se ha puesto de moda y al cual se le han adjudicado demasiadas situaciones de crisis psicológicas. Lo cierto es que el estrés incluye el nerviosismo, la ansiedad, la desesperación, todos factores que generan inapetencia sexual. La presión constante, la cual no surge únicamente del campo laboral sino que puede venir de conflictos familiares y de otros ámbitos, es otro factor determinante. La inapetencia sexual también puede explicarse por la mala utilización de medicamentos o por la utilización de medicamentos con efectos secundarios, tales como los recetados para combatir la depresión.

La buena noticia es que, al no ser un problema físico, la inapetencia sexual tiene solución. La solución dependerá de cada pareja y de cada individuo. En algunos casos la inapetencia de una persona esta dirigida hacia otra y, en otros casos, la inapetencia es general. En este ultimo caso, el individuo carece de motivación para realizar el acto sexual independientemente de la otra persona.

Consejos y tips para combatir la inapetencia sexual.

A continuación, les presentamos algunos consejos importantes para todo aquel que sufre de inapetencia sexual. En primer lugar, se considera conveniente romper con la rutina. Lo rutinario, lo cotidiano, el “hacer siempre lo mismo”, generalmente termina perjudicando la relación debido a las consecuencias negativas en el acto sexual. Lo rutinario lo dividimos en dos partes. La primera se corresponde con lo rutinario en general de la pareja, los rituales, las actividades, las tareas. La segunda, se corresponde con lo propio del acto sexual. Cuando la relación sexual se torna monótona aparece la falta de motivación y se pierde el deseo. Para ello, la pareja puede indagar en otras formas de obtener placer alterando la rutina a la cual estaban acostumbrados.

Otra cuestión importante es la que tiene que ver con el cuidado del cuerpo. No debemos dejar de lado el aspecto físico y de imagen ya que en una sociedad como en la que vivimos, esta característica aparece con mucha fuerza. Para ello, es significativo mantener el cuerpo ejerciendo deportes, pero también cuidando el aspecto a la hora de vestirse. Todo esto ayuda a que la persona se sienta segura consigo misma. De lo que se trata es de reavivar el deseo, no importa como, no importa el método. Por eso es importante recalcar que no hay una receta mágica, sino que depende de cada persona. Para algunos funcionara lo que para otros no.

En conclusión, la inapetencia sexual es un fenómeno cada vez más común y afecta a muchas personas. La solución es innovar, alterar lo cotidiano, romper con lo que se viene haciendo. Y no desesperarse, no pensar que no se puede resolver. Perseverar hasta encontrar lo propio, aquello que puede hacer que la pareja vuelva a sentirse cómoda y con una alta cuota de deseo que haga olvidar la inapetencia sexual.

La impotencia masculina o disfunción eréctil es una problemática que alcanza a casi todos los hombres en algún momento de su vida. Esto quiere decir que la impotencia masculina se puede dar una, dos, tres o varias veces a lo largo del tiempo. Generalmente se da en un periodo que no supera los cuatro meses. No es un proceso maligno ya que no pone en riesgo la vida de los individuos, sin embargo, si produce frustración y puede complicar las relaciones de la pareja.

Lo primero que debe hacer un hombre que padece impotencia es no desesperarse. Es sabido que la disfunción sexual es frustrante y perturbadora, pero la desesperación solo puede empeorar la situación. Entonces, es sumamente importante no perder la calma y comenzar a informarse para ir detectando aquellas actividades o vicios que deben controlarse. Es fundamental acudir a un especialista. Para muchos hombres esto se torna difícil pero se debe intentar dejar de lado los prejuicios. No hay considerar a la impotencia masculina como algo vergonzoso ya que es algo común en muchos hombres. El médico, entonces, comenzara con una serie de pruebas, de preguntas y analizara su historial clínico para posteriormente comenzar con un examen físico en el caso de ser necesario.

Los expertos reconocen dos causas fundamentales en los problemas de erección. La primera es psicológica y abarca todos los componentes psíquicos que pueden afectar al hombre, es decir, todo lo relacionado con las sensaciones, los nervios, las ansias, los pensamientos. La segunda causa es puramente física, tienen que ver con lo orgánico, con lo genético. Ambas son tratables, ambas pueden combatirse progresivamente. No se puede pretender combatir la impotencia masculina de un día para el otro.

Diversos estudios realizados en Norteamérica demuestran que un factor decisivo en la impotencia es la edad. Los porcentajes hablan por si mismos, entre las personas de 18 y 40 años de edad, existe un 10% con impotencia masculina, mientras que las personas mayores de 70 años son afectadas en un 60%. Es decir, a medida que el individuo crece, las probabilidades de presentarse disfunción eréctil aumentan. Estos porcentajes nos indican que el número de personas afectadas a nivel mundial es sumamente elevado.

La medicina teórica ha ido variando sus concepciones acerca del surgimiento de la impotencia sexual masculina. En un principio, el problema estaba centrado en causas puramente psicológicas. Luego, con el tiempo, se empezó a creer que lo psíquico no bastaba para explicar la impotencia y se comenzó a pensar en la importancia de dificultades físicas. Es decir, se recurrió a un sinnúmero de patologías para relacionarlas con la impotencia, entre ellas se encuentran la diabetes, los efectos colaterales de medicaciones, desbalances en las hormonas sexuales, etc.

Evidentemente, este giro en la identificación de las causas, trajo aparejado un giro en la realización de tratamientos para combatir la impotencia masculina. Se relegó la psicología y sus intervenciones y se introdujeron tratamientos relacionados con medicaciones, prótesis, inyecciones en el pene, etc. Todos recursos destinados a lidiar con la parte física de la persona.

A pesar de esto, muchos especialistas siguen sosteniendo y defendiendo la cuestión psicológica, colocándola por sobre la disfunción física. Por ejemplo, una situación traumática en la vida de una persona puede desencadenar impotencia. Esto esta comprobado científicamente. Los trastornos mentales afectan la actividad sexual, como también lo hacen la depresión, la ansiedad, el estrés. Este último tuvo su momento de auge, en donde cualquier patología se le era atribuida. Para concluir, debemos decir que el porcentaje de impotencia masculina entre las causas físicas y las psicológicas se divide de la siguiente manera: causas Psicológicas 20% y causas Físicas 80%.